Am făcut cunoștință cu Radu în 2021, când l-am contactat pentru că ajunsesem într-un punct în care nu înțelegeam ce se întâmplă cu mine, iar relațiile cu cei din jurul meu nu erau cele mai plăcute. Am cunoscut un terapeut cald, blând, cu simțul umorului, de la care am învățat ce înseamnă răbdarea într-un proces de dezvoltare personală și am învățat că dispun de numeroase resurse interioare cu care mă pot susține. Pe lângă faptul că este un bun ascultător, m-a învățat tehnici de reglare pe care le folosesc ori de câte ori am nevoie pentru că îmi oferă liniște și claritate.
Pe Radu l-am recomandat tuturor și o voi face în continuare, pentru că este un om care pune suflet și energie în ceea ce face și cred că lucrul acesta este cel mai important.

Am traversat pe parcursul copilăriei și adolescenței, diferite stări emoționale ce au însoțit frământări, vise neîmplinite și frustrări ce s-au manifestat ulterior. Suntem oameni diferiți și reacționăm diferit. Cu profesionalism, dăruire și vocație Radu a reușit să găsească sensuri acolo unde păreau să nu existe, să facă lumină în colțuri întunecate ale sufletului meu, oferindu-mi un punct de sprijin pentru a putea merge mai departe.
Mi-a fost foarte ușor să mă deschid și să comunic cu Radu, care descoperă și asimilează foarte repede detalii cheie fără a te face să te simți inconfortabil.
În urma fiecărei ședințe am început să înțeleg emoții, rădăcina lor, stări și cel mai important în acel moment, postura din care reacționam în conversațiile dificile.

Când l-am cunoscut pe Radu, nu eram pregătită să lucrez cu laturile egoului și traumelor, apoi câteva luni mai târziu am simtit ca am nevoie de ajutorul lui pentru că nu mai puteam suporta să rămân captivă în propria minte și nu puteam să o fac singură, de atunci a început călătoria mea spre vindecare. Felul în care am pătruns pe meleagurile traumelor alături de el m-a făcut să-mi doresc să mă vindec. Am reușit să înțeleg ce mă trimitea către adicția mea pentru fumat. Am putut să descopăr cauzele atacurilor mele de panică și am putut avea mai multă încredere în mine.

Radu Bălănescu este un psiholog genial, cu ajutorul căruia în mai puțin de o lună am reușit să renunț la relația toxică din care încercam să ies. Este foarte implicat și serios. În urma fiecărei ședințe am rămas cu multe informații, care aplicate m-au ajutat să iau decizia bună pentru mine. Este o persoană foarte înțelegătoare și se vede că iubește ceea ce face. Eu continui să merg săptămânal la ședințe.
Îl recomand cu drag!

Am lucrat cu Radu timp de 1 an și a fost cea mai bună decizie pentru sănătatea mea mentală. Am reușit să îmbunătățim relația mea cu mine și cum să calmez zgomotul din cap care nu-mi lăsa spațiu mental pentru a gândi limpede. Am realizat și cât de important este să ai un set de resurse la care să apelezi când starea psihică naturală nu este una bună by default. Sincer, îl recomand foarte tare pe Radu. Pe lângă expertiza lui ca psihoterapeut, te poate ajuta și cu sfaturi practice pentru un start în antreprenoriat sau cum poți pleca de la jobul ăla care te macină pe interior. De menționat și că Radu investește constant în profesia lui și în propria persoană pentru a-i permite să fie o resursă cât mai valoroasă pentru pacienții lui. Mulțumesc!

Dragă Radu, vreau să îți mulțumesc pentru că îmi ești terapeut. Prin încrederea pe care ți-am oferit-o timp de 2 ani jumătate, am reușit să îmi ofer mie încredere în mine și în capacitățile mele. Simt că am evoluat și m-am maturizat enorm în călătoria asta, având parte de ajutorul tău când am avut nevoie. Sunt mult mai conștientă de mine și de ceea ce simt, de lucrurile care m-au influențat de-a lungul timpului și acum știu că nu sunt limitată de lucruri care mi s-au întâmplat în trecut și asupra cărora eu nu am avut control.

Sunt mult mai prezentă în viața mea și atentă la nevoile reale ale celorlalți, dar mai ales la ale mele. M-am detașat de a lăsa lucruri și fapte să mă afecteze și de a le lua personal. Am învățat că ceea ce vine spre mine nu poate fi controlat și să știu asta mi-a luat o greutate de pe inimă.

M-ai ajutat să fiu mai blândă cu mine, să îmi vorbesc cum aș vorbi cuiva drag. Am răbdare cu mine și cu ceea ce îmi doresc. De multe ori când m-am îndoit de mine și de drumul pe care mă aflam, m-ai ajutat să văd că nu am dreptate și că trebuie să am răbdare, că lucrând într-un anumit scop și cu intenții bune, îmi va aduce rezultate. Și uite că așa s-a întâmplat. Simt că dacă nu aș fi avut parte de consilierea ta, aș fi renunțat de mult. Sau poate aș fi parcurs drumul ăsta mult mai greu, punând toată presiunea pe mine. M-ai ajutat să mă uit la mine și să îmi dau seama că am deja tot ceea ce am nevoie ca să-mi construiesc viața pe care mi-o doresc. Am acum curajul să fac lucruri pe care nu aș fi crezut că le pot face. Și îmi dau seama acum că ceea ce îmi doresc de la viață nu e prea mult sau prea mult pentru mine, ci că merit să am parte de lucruri mari. Nu îmi mai e frică să mă arat așa cum sunt. Simt că merit să mi se întâmple lucruri bune, fapt pe care nu puteam să îl concep în trecut.

Îți mulțumesc pentru umorul tău care nu de puține ori m-a făcut să râd și să mă destind din starea tensionată în care mă aflam.

Mă gândesc mai mult la mine acum, înțeleg că nu pot face pe toată lumea fericită, că nu toata lumea mă va plăcea, și sunt împăcată cu asta.

Îți mulțumesc pentru ca m-ai învățat să mă cunosc mai bine. E un drum lung și probabil fără sfârșit, dar sunt recunoscătoare ca am ajuns pe el.

M-am simțit văzută, ascultată, înțeleasă. În același timp îți mulțumesc că m-ai ajutat să vad situațiile care mă nemulțumeau din cauză că luam o atitudine de victimă, fără să realizez asta. Și realizarea asta m-a făcut să ridic capul și să văd situația cu alți ochi. Mă simt mai puternică și mai valoroasă.

În relația cu ai mei am învățat să îi accept așa cum sunt, să nu mai iau personal ceea ce fac ei sau ceea ce îmi spun, și să îi înțeleg, că fac ce știu mai bine cu resursele pe care le au. Mă bucur că sunt sănătoși și asta contează cel mai mult. De asemenea m-am detașat de așteptările pe care ei le au de la mine, și mă simt eliberată. Multe momente în care mă simțeam disperată, m-ai ajutat să le văd din altă perspectivă, mai mici, și să trec peste ele mai ușor.

Nu mai judec oamenii cum o făceam înainte, ci încerc să îi înțeleg, îi văd cu alți ochi și realizez că poate dacă aș fi fost în pielea lor, aș fi fost și eu la fel ca ei. Înțeleg cum experiențele de viață ne modelează să reacționăm în anumite situații, și pot să simt mai multă compasiune pentru oameni pe care poate altă data i-aș fi judecat.

În acest drum al terapiei și schimbării obiceiurilor nocive și a dialogului interior sever pe care îl aveam, am început să mă vindec și fizic de probleme care îmi afectau viața de mai mulți ani, cum ar fi endometrioza și tiroidita. Și pentru că asta mă duce cu gândul la Gabor Mate, îți mulțumesc și pentru recomandările de cărți pe care mi le-ai făcut care m-au îmbogățit enorm.

Oricât de mult aș spune cât m-a ajutat și continuă să mă ajute terapia, factorul cel mai important pentru mine este ceea ce simt în corp. Sunt mai relaxată, mă simt mai ușoară, mai bucuroasă de lucrurile mici și încrezătoare ca nu există problemă fără rezolvare. Trebuie doar să crezi și să ai oamenii potriviți lângă tine. Și pentru că în călătoria mea eu te am de partea mea, sunt recunoscătoare.

Cu zambetul pe fata si mereu optimist, doar vazandu-l iti da o stare buna, iar el se numeste Radu Balanescu. Un tip smart, deschis si placut in fata caruia te poti deschide cu usurinta, alaturi de care poti explora subconstientul cat si emotiile placute sau mai putin neplacute. Daca esti un tanar sau chiar si o persoana mai in varsta cu ceva bagaj neplacut din copilarie mai ales, cu siguranta Radu te poate ajuta😁